GOUËLLEU
DÉVELOPPEMENT DES QUALITÉS PHYSIQUES
ET PRÉPARATION SPÉCIFIQUE À LA COURSE À PIEDS.
MA VISION DE L’ENTRAÎNEMENT
Ma vision de l’entraînement repose sur une alliance puissante entre performance et plaisir, deux piliers essentiels pour une pratique saine et durable. S’il vous manque l’un de ces deux aspects, je vous aiderai à les réunir pour en faire une force. La quête de performance élargira votre horizon, nourrira votre confiance, et guidera concrètement votre programmation. Mais le plaisir doit être l’élément central de votre parcours. Il réside dans les sensations pures du mouvement, la fierté du progrès, et l’art d’apprendre de chaque effort.
TÉMOIGNAGES
« Depuis que je me suis entraînée avec Maé, ma performance en course à pied a significativement augmenté. Elle comprend parfaitement mes besoins et m’aide à dépasser mes limites en toute sécurité.
Un vrai changement ! »
Alice
« Maé est une coach exceptionnelle ! Sa passion pour les sports d’endurance est contagieuse et ses entraînements sont toujours bien pensés et efficaces.
Merci pour tout ! »
Guillaume
« Collaborer avec Maé a été la meilleure décision pour ma préparation marathon. Son approche personnalisée m’a permis d’atteindre des résultats que je n’imaginais pas possible. Hautement recommandée ! »
Ugo
MON PARCOURS
BPJEPS AF – L’Usine sport
Principes et planification de l’entraînement
La Clinique du coureur
Initiation à la nutrition des sports d’endurance
La Clinique du coureur
Prise en charge du coureur 2.0
Brain it
maegouelleu.com 